Pouvez-vous imaginer que votre maison est votre temple personnel? Pourriez-vous traiter votre logis comme un endroit sacré? Car c’est votre lieu récupération, votre refuge, votre abri. c’est aussi votre intimité et cet endroit mérite tous les égards car c’est ici que tout commence. Il est de très haute importance de commencer votre renaissance sous les meilleurs auspices et ce,, sans attendre le meilleur moment.
« Le meilleur moment pour planter un arbre, c’était il y a 20 ans.
Le deuxième meilleur moment, c’est maintenant! »
Pourquoi commencer par éliminer?
S’il s’agissait d’un corps (et vous pouvez aussi penser votre corps comme votre temple ultime), on commencerait par se dévêtir, se laver puis se détoxifier pour renouveler son énergie. ensuite, on méditerait sur les pensées ou comportements récurrents à bannir ou dont on doit se détacher. Il en va de même pour le logement, il est une extension du corps, il faut préparer une rénovation de ce lieu si important. Pourquoi c’est indispensable? car il est surchargé de choses et d’émotions qui ont déjà fait leur travail mais dont la trace ou la présenceempêche d’avancercar celà rappelle inconsciemment un passé qui ne sert plus. Pire, il dessert et peut être néfaste. Etre attaché à ce qui ne permet pas d’avancer fait stagner,celà provoque de la lourdeur, de l’inertie. c’est l’antithèse d’un nouveau départ. Privilégier les vrais souvenirs aux choses pèse moins: moins d’objets permet d’évoluer dans un espace plus fluide, où l’énergie, le Qi, circule librement pour nourir ses habitants, comme le sang de votre corps. Trop de stimulation visuelle fatigue et déconcentre, énerve: le désordre, la stagnation n’est pas une stimulation mais un ramasse poussière. La saleté accumulée, les objets entasséscachent autant d’énergies négatives que leur quantité et celà a un fort impact sur l’esprit, l’image de soi, qui, à l’image du foyer se brouille, se charge de pensées et d’émotions inutiles , voire négatives. Il y a une grande corrélation entre notre mental, notre monde intérieur et notre intérieur domestique, notre maison. Il est donc salutaire d’éviter la surcharge visuelle qui épuise l’esprit et aussi le corps mais, il est approprié de ne pas négliger les débarras et autres cachettes à bazar, car ce sont autant de décisions non prises, de problèmes non règlés mais qu’on garde, qui collent , qui s’agglutinent et agissent comme autant de boulets accrochés à nos chevilles: la lourdeur de la procrastination. Si vous ne vous en êtes pas occupé jusque là, ça ne vous a pas manqué pour vivre, c’est donc probablement un signe que vous pouvez vous en passer et qu’il est temps de s’en séparer.
Pourquoi simplifier et éclaircir fait du bien?
Merci à ce qui m’a servi et adieu, sans regret, car ça ne me sert plus, mais peut-être sera-ce utile à quelqu’un d’autre? débarrasser n’est pas tout jeter: on peut donner, vendre ou garder à la cave ou au grenier (si c’est bien rangé et étiqueté), mais jetons tout ce qui est tâché, déchiré, cassé, ébréché et sans plus d’utilité. Pensons aussi à éliminer les doublons! (Ma mère les appelait « un pour emmerder l’autre! ») Quand tout ce travail de vidage systématique est terminé, on se retrouve avec l’essentiel, tout a été méticuleusement trié pour ne garder que le meilleur, le plus utile, ce qui sert, ce qu’on aime, ce qui nous fait du bien. C’est une libération qui ramène la clarté en dégageant l’espace physique puis l’espace mental, c’est un renouveau! En éclaircissant l’espace, on éclaircit son esprit. C’est un rituel de bénédiction du temple que l’on nomme foyer. Ca peut, ça doit être un moment joyeux.
Pour en apprendre davantage sur le thème de l’énergie dans le foyer, je vous recommande de tout coeur de rechercher du côté du Feng Shui. C’est un art traditionnel chinois multi millénaire et terriblement efficace. Personnellement, je l’utilise depuis bientôt 30 ans dans mes maisonset je dois dire que les résultats m’ont toujours ravie et émerveillée.
Je possède le livre FENG SHUI:FORCE D’HARMONIE d’Alexandra Viragh et Bruno Collet; ce livre a été une révélation, il continue de m’accompagner et je l’ai fait lire à mes enfants ainsi qu’à mes amis, je vous le recommande chaudement!
Récemment, le désencombrement a été ma première montagne à gravir lorsque j’ai pris la décision de changer de vie. C’est comme renaître et tout ne peut pas continuer à nous accompagner. C’est un renouveau spirituel mais aussi matériel. Aujourd’hui, je fais ce que j’aime, j’ai cessé de fumer, cessé de dire oui à tout, cessé de procrastiner, je vis au milieu de ce que j’ai choisi de garder. Ma maison est propre et bien rangée car c’est plus facile sans accumulation. Oui, ça a été difficile de travailler le détachement, mais ça en vaut la peine, j’ai gagné en légèreté, en joie de vivre, en liberté de rêver et préparer un avenir différent. On peut faire une liste des mauvaises habitudes à changer et en trouver des bonnes, pour les remplacer.
En vidant en profondeur, on ouvre la voie à de nouvelles expérience, de nouvelles possibilités. Pour pouvoir retrouver le pouvoir d’action sur nos vies, on a besoin de temps et d’espace, un certain « minimalisme domestique ». Pensez au temps gagné lorsqu’il faudra faire le ménage, la poussière, ranger, choisir les vêtements…Pensez que cet espace libéré peut être utilisé pour bouger plus librement, s’étirer, respirer: la vie est mouvement, la mort est inertie. L’idée est de simplifier l’espace pour simplifier la vie et de purifier l’atmosphère des lourdeurs, de l’inutile, voire du mauvais.
(Je reviendrai dans un autre article sur la notion de relations toxiques, car il est aussi utile de faire le tri dans nos relations pour ne garder que celles qui nous épanouissent et dire adieu à celles qui nous tirent vers le bas.)
Le mieux est bien sûr de procéder par étapes, de diviser votre maison en zones plus ou moins urgentes, mais il n’y a pas de secret, ça prend du temps, donc pour avoir des résultats, il faut s’y mettre. Moi, j’ai carrément déménagé dans un tout petit chalet et je n’y ai mis que ce qui est utile et me fait du bien. J’ai choisi de ne garder que le mobilier qui me permet de moduler mon espace selon mes besoins, j’ai un sas d’entrée pour avoir une transition entre extérieur et intérieur, il me permet de garder mon intérieur bien net. Ca a été une des plus belles années de mon existence!
Pour vous accompagner pour la mise en place du grand vidage puis de l’entretien facile,il y a déjà sur le net mille et sites et blogs qui en parlent, donc, je ne vais pas m’attarder sur les méthodes, notre but est de se délester pour mieux avancer: cartons contenant les choses soit à donner, soit à jeter, soit à stocker, soit à vendre. Moi, j’ai pioché des idées qui me parlaient chez: Marie Kondo, Fly lady (livre ENTRETIEN AVEC MON EVIER ou son application mobile), le site Bon Envol en est la traduction française et bien sûr, le Feng Shui, cité plus haut.
Les Russes appellent l’esprit de la maison le Domovoi, et il aime qu’on soigne son espace pour nous offrir joie et bon temps.
Pour finir, je voudrais vous faire découvrir le concept japonais d’OSOJI: c’est un grand ménage annuel, où tou est méticuleusement nettoyé et trié dans le but d’accueillir dans les meilleures conditions l’esprit de la nouvelle année, ils poussent les meubles les nettoient dessus, dessous, dedans…A refaire chaque année, comme un rituel de bien-être pour soi, sa famille, son logis, avouez que plus votre aménagement est minimaliste, plus c’est facile. Un peu de magie dans la vie ne fait pas de mal, mettez vos musiques préférées et votre plus beau sourire et en avant seul ou en famille vers votre nouvelle année!
J’espère que cet article vous a été utile!A bientôt pour la phase 2 de « Comment reprendre les rènes de sa vie ».
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