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Pratiquer des restrictions alimentaires, éviter la gâchis, les principes suivants encouragent à vivre avec intention, en appréciant le présent, laissant des empreintes légères sur la terre, promouvant une existance harmonieuse et ancrée dans la durabilité. KIYOMERU: purification et renouveau Le verbe Kiyomeru vient de l’adjectif Kiyoi, qui signifie pur, propre, clair, immaculé.L’acte de Kiyomeru, par…

Accepter ce qui ne peut pas être changé. Un autre concept qui s’aligne étroitement avec Gaman, Shikata Ga Nai, se traaduit comme « ne peut être aidé », « il n’y a rien qui puisse être fait à ca sujet », « c’est comme ça ».Il exprime une forme de résignation aux évènements ou à des situations, au delà du contrôle…

Une valeur clé culturelle au Japon, Gaman met l’accent sur l’importance de la discipline personnelle et la retenue émotionnelle, particulièrement dans les situations difficiles. Il encourage les individus à endurer les difficultés, douleurs et frustrations sans se plaindre ni laisser tomber. Sa signification littérale est: Alors que les kanji qui le forment peuvent laisser une…

Aujourd’hui je commence un nouvel aspect de la philosophie Japonaise à propos de résilience et d’acceptation. La vie présente inévitablement des challenges et la philosophie Japonaise offre des outils pour naviguer au travers de l’adversité avec grâce et courage. A partir d’aujourd’hui, nous plongerons dans les concepts tels que Gaman (endurance) et Shikata Ga Nai…

La puissance de l’amélioration continue. Signifiant littéralement « changement pour le mieux », Kaizen est une philosophie que promeut de faire de petits changements progressifs au fil du temps afin d’accéder à des améliorations significatives dans les processus, l’efficacité, la qualité, la sécurité et d’autres aspects d’une organisation ou de la vie personnelle d’un individu. Le coeur…

Unir l’esprit, la technique et le corps. Alors que ce terme est surtout utilisé dans le champ des arts martiaux, le terme Shin Gi Tai es en réalité applicable dans un grand nombre de domaines de la vie. Celà parle de l’importance de l’équilibre et de l’harmonie entre 3 éléments clés: Ces aspects sont interconnectés…