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Comment reprendre les rènes de sa vie en 4 etapes: phase 2, créer son temple et le maintenir
Maintenant que l’espace et l’esprit sont allégés, il est temps de mettre en place ce qui a été sélectionné, après bien sûr le premier grand nettoyage et une salutaire purification de l’atmosphère, pour accueillir le renouveau. Ainsi, il sera plus simple et rapide, désormais, d’entretenir notre lieu de vie, notre Temple personnel. 1- LE NETTOYAGE:…
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Atomic habits!
Aujourd’hui, c’est d’un ouvrage de James Clear que j’aimerais vous parler car il m’a beaucoup aidée. L’auteur est un américain, également conférencier, spécialiste des habitudes, de la prise de décision et convaincu du bien fondé indispensable de la continuelle amélioration de soi et de son environnement. Dans son ouvrage, il insiste sur trois points essentiels:…
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Comment reprendre les rènes de sa vie en 4 étapes: phase1, eliminer& Détoxifier.
Pouvez-vous imaginer que votre maison est votre temple personnel? Pourriez-vous traiter votre logis comme un endroit sacré? Car c’est votre lieu récupération, votre refuge, votre abri. c’est aussi votre intimité et cet endroit mérite tous les égards car c’est ici que tout commence. Il est de très haute importance de commencer votre renaissance sous les…
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La semaine de 4 heure?
L’auteur de cet ouvrage est Tim Ferris, un auto-entrepreneur américain qui nous propose de judicieux conseils afin de redessiner notre style de vie pour la rendre sur mesure en fonction de nos priorités. Derrière son titre accrocheur et un tout petit peu exagéré, le contenu nous offre une mine de conseils pratiques à appliquer pour…
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Sur le Bonheur
Dans notre monde moderne, où nous avons, à priori, plus de temps pour penser à notre sort, on assiste à un phénomène paradoxal: malgré l’automatisation des tâches et une liberté accrue, un nombre croissant de personnes se trouvent malheureuses, déprimées, en burn-out…Alors que nombreux sont les gens qui courent après un bonheur qui, tel un…
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